أداة المساعدة على اتخاذ القرار
دليل أوتاوا لدعم اتخاذ القرار الشخصي المتعلق بالأمور الصحية والاجتماعية
دليل أوتاوا الشخصي للقرار (OPDG) مخصص للأشخاص المفدمون على اتخاذ قرار ما. سيساعدك الدليل على تحديد احتياجاتك الشخصية، والتخطيط للخطوات التالية، وتتبع تقدمك ومسارك، وإيصال آرائك للآخرين المشاركين في صناعة القرار المتعلق بك وبصحتك. ستساعدك المهارات التي تتعلمها هنا أيضًا على اتخاذ قرارات أخرى في المستقبل.
لا يحل هذا الدليل محل المشورة من المتخصصين ولكنه يعدك ويجهزك لاتخاذ قرارك ومناقشته مع الآخرين.
أمور بوسعك تجربتها:
- ضع قائمة بالمصادر التي يمكن اللجوء إليها للحصول على الأجابات (مثل المكتبة - الممارسين الصحيين ومناصري المرضى...الخ)
- احصل على مزيد من المعلومات المتعلقة بالخيارات العلاجية المتوفرة والمخاطر والفوائد المصاحبة لها.
- ضع قائمة للاستفسارات والأسئلة التي تبحث إجابة عنها.
التفضيلات:
- إذا لم تكن متأكدًا من الفوائد والمخاطر التي تمثل أهمية وأفضلية لك
- ارجع إلى الخطوة الثانية، وراجع مدى أهمية العنصر لمعرفة والوقوف على ما يمثل أهمية لديك.
- ابحث عن الأشخاص الذين مروا بالتجربة جربوا فوائد ومخاطر الخيار.
- تحدث إلى الآخرين الذين اتخذوا القرار.
- اقرأ قصصًا عن أكثر الأشياء التي تهم الآخرين.
- ناقش مع الآخرين وتحدث معهم عما يهمك أكثر.
- إن كنت تشعر بعدم حصولك على الدعم اللازم لتتمكن من اتخاذ قرارك :
- ناقش خياراتك مع أشخاص تثق بهم (مثل الممارسين الصحيين، مناصري المرضى ، العائلة، الأصدقاء).
- ابحث عن الجهات المساعدة لدعم اختيارك (مثل جهات التمويل ، والنقل ، ورعاية الأطفال).
- إن كنت تعتقد وتشعر بأنك تعرضت لضغوط لاتخاذ قرار معين
- ركز على آراء وتجارب الآخرين المتعلقة بتحديد الأمور الأكثر أهمية المترتبة والمتعلقة بكل خيار.
- شارك وأطلع الآهرين ومن تثق بهم على هذه الأداة.
- اطلب ممن تثق بهم إكمال هذه الأداة (انظر في النقاط التي تتلاقى وتتوافق فيها معهم). إذا كنت لا تتوافق معهم فيما يتعلق بالحقائق، فاحصل على مزيد من المعلومات. إذا كنت لا تتوافق معهم فيما يتعلق بالأمور التي تمثل أهمية لديك)، ففكر في آراء الشخص الآخر - كرر للاستماع إلى ما يقوله وحاول اتخاذ القرار)
- ابحث عن شخص لمساعدتك وأشرك معك أناس آخرين.
